【斷食排毒】體重、皮膚、精神上的變化 Enzy®️ D'tox 肝胆+血液+肠道排毒 N'care International

Enzy Dtox detox malaysia blogger cestlajez Ncare International

常聽說要吃這個、補那個對身體好,

其實如果身體已堆滿了廢物毒素

就像裝滿水的杯子

盲目的吃保健品,身體是無法到吸收營養的,

不就是等於補了個寂寞嗎~~~


為什麼需要『排毒』?


如果你有肩頸酸痛、腸胃問題、失眠、

肥胖、過敏、皮膚又干又油、

還特別容易累、沒精神等問題…

基本上就是需要排毒了~


以上這都是身體給你的信號!!!

其實不需要每次都靠吃藥解決,

與其一直給身體灌些有的沒的,

不如讓身體來場更需要的『排出毒素』,

身體才會輕鬆啊~才會有自愈能力啊~

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日本外科名医冈本裕也說過

只要自愈力正常,90%的病自己會好


怎樣才算『有效排毒』?


雖然吃蔬果、做運動也可以排毒

但偶爾還是要有完整的排毒計劃

親自感受一下,真的不一樣。


我選擇 Enzy®️ D'tox Plan

因為這已經有10年歷史了,口碑也很好,

比剛冒出來歷不明的品牌安全多了。


它的排毒計劃很科學,還有學術的支持,

国家食品级、国际安全体系、GMP厂家、

KKM、SGS、HALAL 等認證都有的,

可以信賴。

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一份套裝內有5種產品,成份包括

膳食纖維、S.O.D、肽、Omega-3、蛋白質等等

可以給身體淨化、修復、抗氧化、提升代謝等,

排毒計劃也特別完整,

一次過給肝胆、血液、肠道排毒,調節平衡,

給身体全方位的提升自愈力


如果只是『服食』就算排毒,

你想想這真的OK嗎???

當然是要搭配『斷食』的吖!


身体在沒进食的情况下,

會更专注于排毒、修复、和启动自愈力

偶爾给身体適當的休息时间,

這真的可以帮助到身体提升自愈能力的,

並且可以更順暢的

把体内垃圾废物毒素排出体外。

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排毒過程與步驟


Day 1: 

0800AM

· 用 250ml 常溫水沖泡2包 Enzy® S.O.D + 1包Enzy® DNP II

· 攪拌均勻後就要喝完喔,不要放太久。

· S.O.D 可以淨化血液、疏通血管

· DNP II 膳食纖維,猶如人體小刷子!

· 可以清除體內、腸道的垃圾廢物


唉~沒咖啡實在沒精神~

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1000AM

· 用 100ml 常溫水沖泡1包Enzy® Happytide

· 攪拌後加入 5包Enzy® Golden Oil

· 整個過程别用铁汤匙

· 深吸一口氣就灌下去吧!

· 味道不會難喝,有點酸甜的。

· Golden Oil 金貴油是珍貴的九籽油,

· 是一種天然的抗炎聖品

· 配合Happytide(肽)有很好的代謝和修復作用

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1200PM

· 用 250ml 常溫水沖泡2包 Enzy® S.O.D + 1包Enzy® DNP II


1400PM

· 用 200ml 熱水沖泡1包Enzy® MP II

· 搅拌均匀後馬上喝完

· MP II 蛋白質是基礎營養,有飽腹感!

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1600PM

· 用 100ml 常溫水沖泡1包Enzy® Happytide

· 再加入 5包Enzy® Golden Oil

· 别用铁汤匙,馬上喝完。


1800PM

· 用 250ml 常溫水沖泡2包 Enzy® S.O.D + 1包Enzy® DNP II


2000PM

· 用 200ml 熱水沖泡1包Enzy® MP II

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第一天這樣就完成了!!

可能會有以下症狀,都是排毒的信號:

· 皮膚癢

· 疲倦

· 胃不舒服

· 肚子痛


我就是有点胃不舒服和头疼

接下來可以的話,

最好配合以下飲食計劃,真的是配合比较好∼


Day 2:

· 吃流質食物,比如粥水、湯、果汁。


其實感覺也沒什麼胃口,早午餐就喝了Neslo

我的咖啡~~~ 終於可以喝~ 

晚餐喝点粥水。


而且不会觉得饿到软,我还去上瑜伽课。

但是下课后我就感到极度饥饿 (课程太激烈)

喝了点豆奶和蘑菇汤。


然后很顺畅 (真的不会肚子痛)

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Day 3:

· 吃半流質的食物

· 比如燕麥、粥、薯泥、蒸水蛋、豆腐。


我呢,破功了。

妈妈打包了云吞面,没忍住就吃了,

觉得忽然负担很重!!

感觉体内消化系统被吵醒工作了那种感觉。


Day 4 之后

· 清淡的食物,份量不要過多!

· 蔬菜水果

· 不刺激、不油膩的食物


建議搭配適量運動,作息穩定。


斷食排毒的難度??


我是個一直找東西吃、喝咖啡、茶、汽水的人,

還以為Day 1 的斷食會很難熬,

其實也還好,尤其是現在WFH,

少了通勤的過程,

睡醒就坐在電腦前,埋頭專注的工作,

不太容易感到肚子餓。

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还以为喝 Golden oil 会很恶心

我反而是比較不喜歡DNP,太gao了~


第一天晚上感到超级顺畅

感覺身体輕了两斤吧哈哈

但是过程不会很痛 很辛苦

还蛮轻松的。


即使很自律,但蔬菜都有農藥、

吃的喝的用的,

都會接觸到化學添加劑,

還有微塑料、病毒细菌等

實在很難避免,身體本身也會代謝,

比如尿素、无机盐、自由基、甚至情緒壓力等。

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毒素累積過量,就會擾亂身體。

就出現多多pattern XD

不排毒嗎?不行列~

還必須定時就進行排毒,好像service車那樣。


第一天斷食后,肚腩都扁扁了

感覺运输管道的血液、排泄系统腸道、

和排毒器官肝膽,也都在自行修復


這過程也會祛除可能會造成疾病的隱患,

身體輕輕鬆鬆的,沒有負擔。


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精神也比較好,以前午餐後我都快昏睡~

需要咖啡提神,現在沒喝咖啡也很精神,

而且早上起床也不那麼痛苦,感覺就是元氣滿滿!


然後皮膚也特別亮白

大家有機會可以試試看 Enzy® D'tox 排毒計劃!


搭配飲食 + 運動 + 斷食

簡直無敵了~~

身體會給你知道效果有多好。 


詳情可看 N'care International 官網

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